Saudade, um sentimento que n\u00e3o existe uma pessoa que n\u00e3o o sinta. Temos saudade de tudo que comp\u00f5e a nossa vida: fam\u00edlia, amigos, amores, animais de estima\u00e7\u00e3o, lugares e momentos. Aquela nostalgia que se faz presente, nos traz a vontade de reviver os bons tempos. Importante ressaltar que \u00e9 poss\u00edvel administrar o saudosismo e transform\u00e1-lo em um evento positivo, saud\u00e1vel, produtivo e sadio para o futuro. Nesse processo de emo\u00e7\u00f5es, cada pessoa absorve esses momentos e que est\u00e1, diretamente, relacionado a forma como enxergamos a vida e buscar usar das lembran\u00e7as do passado, uma fonte de equil\u00edbrio e paz.<\/p>\n
A coordenadora e psic\u00f3loga do curso de Psicologia da Faculdade Anhanguera, Let\u00edcia Cavalcante, destaca que \u201cSentir saudade n\u00e3o \u00e9 sin\u00f4nimo de tristeza. Sentir saudade demanda manter nosso cora\u00e7\u00e3o em paz e nossas emo\u00e7\u00f5es positivas. Sendo assim um exerc\u00edcio para corpo, mente e alma, no qual o resultado \u00e9 o de nos fortalecer. As pessoas que trabalham esse sentimento, ao inv\u00e9s de lutar contra ele, logo percebem esses benef\u00edcios. A reflex\u00e3o e valoriza\u00e7\u00e3o do que est\u00e1 distante s\u00e3o maneiras de abordar mais saud\u00e1vel. Viver harmonia com a saudade pode exigir algum esfor\u00e7o, mas vale muito a pena\u201d.<\/p>\n
\u201cSaudade pode vir em duas vertentes: uma porque senti-la mostra que estamos atentos ao que vivemos, e que compreendemos o que vivemos. A compreens\u00e3o de um momento s\u00f3 surge depois que ele passou. Outra porque podemos constatar que aquele tempo ou momento n\u00e3o volta mais, porque o tempo est\u00e1 em constante transforma\u00e7\u00e3o\u201d explica Let\u00edcia.<\/p>\n
Quase todo momento de saudade desperta uma melancolia, por apontar a alguma falta, mas a origem desse sentimento vem sempre a partir de uma lembran\u00e7a boa, afinal, queremos reviver aquilo que nos fez bem. E com essa ideia, que devemos pensar de forma positiva sobre a saudade. \u00c9 importante selecionar esses melhores momentos do passado para inseri-los da melhor forma na situa\u00e7\u00e3o atual. A saudade n\u00e3o vem somente do passado que um dia vivemos, mas, tamb\u00e9m, por algo no presente que esteja desconfort\u00e1vel ou por baixa expectativa pelo futuro.<\/p>\n
“Saudade \u00e9 uma manifesta\u00e7\u00e3o de um sentimento que nos conecta a uma pessoa, momento, lugar, situa\u00e7\u00e3o e emo\u00e7\u00e3o. Que, tamb\u00e9m, pode levar a n\u00f3s mesmo, sentir saudade de quem um dia fomos, em qualquer etapa da vida (crian\u00e7a, jovem ou adulto), seja no \u00e2mbito pessoal ou profissional. Saudade \u00e9 reconhecer que o tempo n\u00e3o est\u00e1 sob nosso controle e que nos faz colecionar mem\u00f3rias importantes e inesquec\u00edveis”, ressalta a especialista, sobre os aspectos do sentimento.<\/p>\n
Sobre a Anhanguera<\/p>\n
Fundada em 1994, a Anhanguera j\u00e1 transformou a vida de mais de um milh\u00e3o de alunos, oferecendo educa\u00e7\u00e3o de qualidade e conte\u00fado compat\u00edvel com o mercado de trabalho em seus cursos de gradua\u00e7\u00e3o, p\u00f3s-gradua\u00e7\u00e3o e extens\u00e3o, presenciais ou a dist\u00e2ncia. Presente em todos os estados brasileiros, a Anhanguera presta in\u00fameros servi\u00e7os gratuitos \u00e0 popula\u00e7\u00e3o por meio das Cl\u00ednicas-Escola na \u00e1rea de Sa\u00fade e N\u00facleos de Pr\u00e1ticas Jur\u00eddicas, locais em que os acad\u00eamicos desenvolvem os estudos pr\u00e1ticos. Focada na excel\u00eancia da integra\u00e7\u00e3o entre ensino, pesquisa e extens\u00e3o, a Anhanguera oferece forma\u00e7\u00e3o de qualidade e tem em seu DNA a preocupa\u00e7\u00e3o em compartilhar o conhecimento com a sociedade tamb\u00e9m por meio de projetos e a\u00e7\u00f5es sociais. Em 2014, a institui\u00e7\u00e3o passou a integrar a\u202fKroton.<\/p>\n
Sobre a Kroton<\/p>\n
A Kroton nasceu com a miss\u00e3o de transformar a vida das pessoas por meio da educa\u00e7\u00e3o, compartilhando o conhecimento que forma cidad\u00e3os e gera oportunidades no mercado de trabalho. Parte da holding Cogna Educa\u00e7\u00e3o, uma companhia brasileira de capital aberto dentre as principais organiza\u00e7\u00f5es educacionais do mundo, a Kroton leva educa\u00e7\u00e3o de qualidade a mais de 829 mil estudantes do ensino superior em todo o Pa\u00eds. Presente em 1.221 munic\u00edpios, a institui\u00e7\u00e3o conta com 131 unidades pr\u00f3prias, sob as marcas Anhanguera, Fama, Pit\u00e1goras, Unic, Uniderp, Unime e Unopar e \u00e9, h\u00e1 mais de 20 anos, pioneira no ensino \u00e0 dist\u00e2ncia no Brasil. A Kroton possui a maior opera\u00e7\u00e3o de polos de EAD no pa\u00eds, com 2,1 mil unidades parceiras, e oferece no ambiente digital 100% dos cursos existentes na modalidade presencial. Com a transmiss\u00e3o de mais de 1.000 horas de aulas a cada m\u00eas em ambientes virtuais, a Kroton trabalha para oferecer sempre a melhor experi\u00eancia aos alunos, apoiando sua jornada de forma\u00e7\u00e3o profissional para que possam alcan\u00e7ar seus objetivos e sonhos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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