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SESI Rio Claro realiza live sobre a retomada das atividades físicas após o período de isolamento

Live será no Facebook do SESI Rio Claro na próxima sexta, 25 de setembro a partir das 13h

No dia 25 de setembro, sexta, a partir das 13h, os professores do SESI Rio Claro realizam uma live no facebook com o tema Retomada dos treinos pós-isolamento: voltamos ao normal? Onde serão abordados temas como: se é possível retomar o treino de antes da pandemia; qual o melhor momento de voltar a treinar hipertrofia e também sobre saúde e segurança na academia.

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A live será comandada pelos professores de atividades esportivas do SESI Rio Claro Thiago Cascardo e Moacir Biazoli Junior e contará com a participação do professor de atividades esportivas do SESI Bauru, Wendell Lima da Silva.

Thiago Cascardo – Professor de Atividades Esportivas do SESI Rio Claro

É especialista em Hipertrofia, Emagrecimento e novas tecnologias

Moacir Biazoli Junior – Professor de Atividades Esportivas do SESI Rio Claro

É especialista em Hipertrofia e Condicionamento Físico.

Wendell Lima da Silva – Professor de Atividades Esportivas do SESI Rio Claro

Doutorando em ciências da reabilitação (USP); Mestre em desenvolvimento humano e tecnologias ( UNESP); Docente no curso de educação física (FIB- Bauru)

 

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Unimed Rio Claro apresenta:

No episódio #32 do Podcast Unimed Rio Claro, o papo é sério, mas a conversa é leve: saúde mental e equilíbrio entre trabalho e vida pessoal.

Com apresentação do Dr. Nelmer Rodrigues, reunimos um time de especialistas para compartilhar experiências, reflexões e orientações práticas para uma rotina mais saudável e equilibrada:

    ✨ Dra. Nair Helena Cerri Hebling – Fisiatra
    ✨ Dra. Daniela Hildebrand – Neurocirurgiã
    ✨ Gislaine Ap. Rocha – Psicóloga

Um episódio acolhedor, informativo e cheio de boas trocas para quem busca mais bem-estar no dia a dia.

Dê o play e venha cuidar da sua saúde mental com a gente.

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