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Projeto Quatro e Meia desse domingo tem Pedro Gava e Banda

Show será realizado na Avenida Amaral Gurgel a partir das 16h30.

Após recesso no mês de janeiro, o Projeto Quatro e Meia retorna no próximo domingo (6) com apresentação musical de Pedro Grava e Banda interpretando sucessos do pop, rock e reggae O “Quatro e Meia” é um projeto de música ao vivo que a prefeitura trouxe de volta no ano passado, para ampliar as opções de lazer a cultura da comunidade.

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Uma das marcas do novo Projeto Quatro e Meia é que ele agora não tem mais um local fixo para as apresentações. A edição do próximo domingo será realizada na Avenida Amaral Gurgel (na esquina com a Rua 14). O objetivo de descentralizar as atividades é ampliar o acesso do público e contemplar mais regiões da cidade.

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Unimed Rio Claro apresenta:

No episódio #32 do Podcast Unimed Rio Claro, o papo é sério, mas a conversa é leve: saúde mental e equilíbrio entre trabalho e vida pessoal.

Com apresentação do Dr. Nelmer Rodrigues, reunimos um time de especialistas para compartilhar experiências, reflexões e orientações práticas para uma rotina mais saudável e equilibrada:

    ✨ Dra. Nair Helena Cerri Hebling – Fisiatra
    ✨ Dra. Daniela Hildebrand – Neurocirurgiã
    ✨ Gislaine Ap. Rocha – Psicóloga

Um episódio acolhedor, informativo e cheio de boas trocas para quem busca mais bem-estar no dia a dia.

Dê o play e venha cuidar da sua saúde mental com a gente.

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