Coluna da Clarice Lispector #11
Hoje, eu vou falar sobre a saúde mental das pessoas e a minha opinião sobre esse assunto. A saúde mental das pessoas nessa pandemia é um assunto que nos devemos nos preocupar sim, pois a pandemia é uma coisa que tem acontecido com muita frequência, tanto com as pessoas que tiveram o Covid-19, como as pessoas que não tiveram.
Com pessoas que tiveram o Covid-19, segundo minhas pesquisas, isso acontece pelo fato da doença afetar a rotina Por exemplo, como uma pessoa tem o Covid-19 e ele tem sua conta no banco e sabe a sua senha de cabeça, mas com a doença ele acaba esquecendo. Porém outra parte que a doença ataca é o estresse, mas é claro que a pessoa não tem culpa, pois é um dano causado pelo Covid-19.
Agora nas pessoas que não tiveram a doença, acontecem vários fatores, por exemplo, muitas pessoas foram demitidas de seus empregos ou sua empresa faliu.
Essas pessoas acabam ficando estressadas pelo fato de não ter dinheiro para sustentar sua família ou por ter muitas dívidas e isso pode até gerar depressão. E muitas pessoas acham que a depressão é brincadeira ou frescura da pessoa, mas depressão é uma doença muito séria que pode acometer qualquer pessoa. É uma doença que pode levar até ao suicídio.
Outro fato é que nessa pandemia temos que ficar muito em casa e isso acaba deixando as pessoas “loucas” pelo fato de não ter o que fazer em casa e esse é um dos motivos de nos preocupar com a saúde mental das pessoas. O que devemos fazer para não ficar com uma doença mental?
Eu acredito que estamos ficando loucos, devemos achar alguma coisa para nos distrair e nos deixar calmos como uma música, um jogo, um filme, uma série, ou procurar uma pessoa para conversar.
Conversar é bom para distrair e até tirar o estresse, mas é claro que se você está ficando muito doente é bom você procurar um médico, pois ele é quem vai te ajudar e te orientar, e, por fim, se você conhece alguém, um amigo ou uma pessoa da sua família, nestas condições, ajude-a!
*Esse texto foi escrito por Bruno Neves, da 3ª C, participante da Uivantes Records, na escola Zita de Godoy Camargo, filiado a Rede Camões desde 2021. O texto tem fins pedagógicos. Visite nosso site: https://jornaldocamoes.wordpress.com/